about me,

Ciao, sono Sorina

ricordo che avevo 6 anni quando mio padre mi trovò a saltare sul mio letto a molle e, senza dirmi una parola, mi prese per mano e mi portò ad iscrivermi al primo corso di danza classica. Fu in quel momento che iniziò il mio percorso nel mondo della danza che ho sempre coltivato e approfondito nelle sue varie forme.

Grazie papà per aver accolto questa mia passione!

Sono Sorina Dumitrache e da oltre venti anni insegno Pilates, Yoga, Barre Pilates, attività che aiutano a migliorare la postura e il benessere fisico.

Nel 2009 ho fondato Natural Concept Pilates con lo scopo di diffondere l’importanza di un allenamento “su misura”, mirato alle esigenze e agli obiettivi che ognuno di noi ha, in quanto essere unico e diverso.

Natural Concept Pilates

propone in presenza lezioni individuali e di gruppo di Pilates con le macchine Reformer, Cadillac, Chair, Matwork Pilates, Yoga, Barre Pilates, Pilates & Yoga con l’amaca.

Ho studiato al Liceo d’Arte di Danza Classica George Enescu in Romania e ho proseguito il mio percorso professionale tra Milano e Roma dove ho approfondito il Metodo Polestar Pilates.

Sono una persona molto dinamica e creativa e vedo quasi in ogni cosa delle opportunità per sviluppare sempre nuovi progetti.

Ho studiato Yoga nei miei viaggi in Australia a Sidney (Bondi Beach), New York (Manhattan) e in India (Goa) per approfondire al meglio la pratica di questa splendida disciplina. La mia curiosità mi ha spinto a ricercare sempre nuovi metodi per allenare il nostro corpo e la nostra mente per raggiungere forme di benessere più completo.

Per questo motivo mi sono interessata alla cosmetologia ottenendo una laurea breve e insieme a dei professionisti del settore ho avuto la possibilità di esplorare questo meraviglioso mondo.

Il mio viaggio di ricerca continua in Thailandia dove ho conosciuto persone che mi hanno insegnato i segreti naturali delle spezie e il loro utilizzo. In Sri Lanka mi sono avvicinata alla medicina Ayurveda, uno stile di vita fantastico ma molto difficile da mantenere vivendo in Occidente.

Metodo Body Natural Concept

Amo i cambiamenti e cerco di proporre nelle mie lezioni il mio metodo di insegnare utilizzando tutte le tecniche da me conosciute con esercizi sempre innovativi.

Nel 2020, durante il primo lockdown

ho sviluppato il mio nuovo progetto

Body Natural Concept online

Dove si può proseguire un percorso di allenamento che abbina discipline come yoga, pilates e barre pilates. Tre discipline in un unico Metodo, adatto a tutti e per ogni livello di preparazione fisica.

All’interno di Body Natural Concept, trovate lezioni che possono migliorare la postura, forma fisica, potenza fisica in modo armonico. Anche se non hai mai praticato queste discipilne, questo metodo di allenamento si adatta in modo graduale per farti arrivarti a migliorare il tono muscolare, mobilità e flessibiltà a qualsiasi età e livello. Potrai seguire le lezioni dove e quando puoi in base al tempo che hai ma anche a come ti senti, con la possibilità di scegliere la lezione più adatta alla tua esigenza.

Il mio metodo di allenamento unisce tecniche e filosofie di Pilates, Yoga e Barre Pilates per avere un corpo tonico, flessibile, mobile e una mente positiva.

Ho creato un percorso di allenamento per TE

con esercizi di Pilates & Yoga & Barre Pilates per tonificare la muscolatura e renderla più flessibile.